在生活中我们名女性每个月都要经历特殊的生理期，生理期来临之时，我们就会出现一些身体不同的症状，有些症状上大家身体不舒服，可有些症状会让我们处于尴尬的境地。那就是在经期期间，很多女性会出现口臭的现象，你是什么原因造成的我们应该怎样去预防呢！这一系列的问题得到解决了女性朋友们才能建立自信心更好地与人交流，避免经期给我们身体健康以及工作带来的不便。接下来我就给朋友们具体的讲一讲进气口处，我们如何去预防呢？
经期口臭由血液携带而来
不少女性在月经期间会碰上口臭的问题，这种口臭可以是轻微的口腔异味，也可以是使原来轻微的口臭加重。
月经与口臭有着相当大的关系，月经期间出现口臭其实并不少见，这是由于女性在月经开始的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。
专家建议：经期注意日常保健
1、重视月经期的心理调适，保持平稳的情绪。
不良情绪也会引起内分泌失调，加重月经失调，由此形成“口臭——不良情绪——月经失调”的恶性循环。
2、注意口腔保健。
坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。
3、饮食上要防偏食挑食，避免进食酸、辣、烫、冷等刺激性的食物。对于口腔粘膜溃疡的女性患者，可取一片维生素C，碾成粉末撒在溃疡面上，可加速溃疡的愈合。
中医除口臭药方
中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是一个常见原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭，除了口服清热泻火的药外，也可用药物汤剂漱口。这里就介绍两个缓解口臭的含漱药方。
药方一：藿香、佩兰、金银花、甘草各10克。
药方二：芦根、甘草各10克。
药方里的藿香、佩兰芳香化浊;金银花性寒味甘，气味芳香而药体轻扬，能清热解毒;甘草口味甘甜，能清热解毒、调和药性;芦根味甘性寒能清热生津。
上两方中药物各取等分剂量，用200-300毫升开水冲泡，盖盖儿，静置15-20分钟后，漱口用即可。药方一除含漱能消除口臭外，夏天代茶饮还能清除暑热，药方二则能治胃热打嗝。
以上小编具体的对大家讲述了在经期身体出现的一些，不适症状以及让人尴尬的事情。那么通过以上小编介绍的这些好的方法，去缓解治疗对你的健康来说，可是有帮助的。当然也可以让我们改变尴尬，增强自信心更好地快乐工作和生活。
