胃欠好吃什么养胃?现代社会是胃病的发生是十分频频的，胃欠好的兄弟要注意了，那么胃欠好吃什么养胃呢?不要认为吃水果对胃欠好，本来维生素C对胃有保护效果，吃些水果能够养胃助消化。那么胃欠好吃什么水果呢?下面小编为您介绍几种养胃的功效，平常要常吃哦!
胃不好吃什么水果?
因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
咱们发现现在的社会里边，很多人都平常的工作和日子的压力那是十分大的，经常是没有时刻来墨守成规的去就餐，有的时候乃至仍是得饱一顿饿一顿的，这样的景象是十分多见的，由于咱们的胃部是一个十分的柔嫩的器官，假如我们平常就餐毫无规则科研的话，胃酸的排泄也会变得没有规则性，这样必然就会落下胃病的病根子了，对比典型的比方这个胃溃疡啊，十二指肠溃疡啊，都是十分典型的胃部疾病了，总之，要是得了这些疾病的话吃一些具有丰厚养分的水果对抗胃病的发生那个效果是十分不错的，我们可以打里的去尝试一下子。
