男性工作压力大,长期熬夜会造成性能力下降的隐患。这可如何是好呢?中医指出,按摩双耳能够健肾提高性能力。中医学认为,肾开窍于耳。经常按摩双耳能健肾提高性能力,“金冷健肾操”的第二段内容,就是掸耳。
提耳。右手经头顶,以拇指和食指捏着左耳上耳廓,向上轻轻滑提20下。之后,再用左手滑提右耳上耳廓。两耳各做两组,每组20下。
拨耳。双手掌心从耳后轻按耳廓,移至脸前再离开,重复20下。
揪耳。双手胸前交叉,右手拇指和食指捏着左耳垂,左手拇指和食指捏着右耳垂,同时向下轻轻滑揪,重复20下。
鸣天鼓(掸耳)。双手掌心捂耳,手指贴放在脑后。左手的无名指轻敲右手中指20下,再以右手的无名指轻敲左手中指20下。敲完后,捂耳的双手掌心迅速离开耳朵,重复20下。
原来按摩双耳就可以健肾提高性能力。广大的男性朋友们要想提高性能力,大众养生网的小编建议您不妨试试按摩双耳的方法。