经过长时间的研究发现很多乳腺囊肿的妇女都会有一个共同的偏好就是，爱吃虾。在海产品中虾具有高蛋白，偶尔吃会对身体好，但是长时间大量食用就会产生副作用，再加上养殖中可能添加了一些激素类物质，这些物质虽然微量，但是吃多了还是会有影响。
X线(钼钯)检查助早发现
“乳腺癌的筛查，目前还是有争议的。”广东省妇幼保健院副院长、乳腺病防治中心教授王颀表示，美国等国家坚持以乳腺X线(即钼钯)为乳腺癌筛查的基础。他们在上世纪70年代就为40岁以上的妇女免费开展每年一次的乳腺X线筛查乳腺癌，二十年后发现，早期乳腺癌的发现率增加了，浸润性乳腺癌发病率、死亡率也下降了。因此，欧美国家认为，40~50岁开始以X线为基础的乳腺癌筛查是有意义的，但在我国还没有最后的结论。
他指出，欧美女性的乳腺大，乳腺发病主要是50岁以后，而亚洲女性身体特征不同，乳腺癌发病年龄比欧美女性早10年，所以我们开展的是医生手检、超声、X线联合筛查的方式，即医生手检发现异常的，做超声，超声还不能确定的就用X线，这也能节约成本，因为X线成本比较高，基层医院难以配备。但也要重视乳腺X线检查，因为早期筛查的主要目的就是把最早期的原位癌筛查出来，发现后治疗就可以降低发病率和死亡率。而筛查原位癌的重点就是乳腺X线检查，超声检查只能发现少数，这就是X线检查很重要的原因。
我国坚持个人自检仍必要
在欧美国家已经取消的乳腺自检，在我国还大力提倡?是不是太脱节了?王颀对记者强调，在我国，还是要提倡乳腺自检。
他称，欧美X线检查太普及了，所以他们取消自检，甚至在乳腺癌防治指南里面把乳腺自检取消掉，因为自检相对于X线检查，发现乳腺癌的效果没有后者好。但在我国，很多专家都认为，乳腺癌的知识普及比较低，仍有很多人不知道通过自检可以帮助发现乳腺癌，所以有必要让大家知道用最便捷的方法帮助发现乳腺癌。“很多病人摸到乳房有肿块，一问竟然已经摸到好几年了，但一直没来看病。”王颀叹息，对乳腺癌自检防治常识的缺失夺走了不少人的性命。因此，他认为，在我国还是鼓励自检，自己检查一下，发现有异常就到医院，尽管不能达到我们讲的很早诊断和降低死亡率，尽管通过自检发现的乳腺癌也不属早期，但至少不会太晚。
王颀指出，如果说自检会造成过分担忧，主要因为科普知识宣传不够，其实自检发现有异常并不见得就是乳腺癌。他称，40岁以上的年龄组自检发现异常到医院来检查，80%都是良性的，只有20%才是可能需要处理的，这就是“二八定律”。知道“二八定律”就不必过分担心。他称，主动来检查的人，发现的癌都很早，特别是原位癌。
专家建议
少吃养殖虾防乳腺疾病
才二十多岁的姑娘，乳房就长了一颗大囊肿。和病人交谈中医生得知，她特别爱吃虾，一次能吃一斤!“虽然没有科学的系统研究，但我们发现虾卖得便宜的时候乳腺囊肿的病人比较多，很多都说平常爱吃虾。”王颀表示，他在门诊中问了很多乳腺囊肿的病人，10个有9个有这种偏好。首先，虾含高蛋白，经常吃就对健康有影响，再加上养殖中可能添加了一些激素类物质，这些物质虽然微量，但是吃多了还是会有影响。他建议，吃任何食物都不要盯着一味吃，要换着吃，什么都吃一点但不吃多，这样相对安全些。
相关背景
乳腺癌以35岁以上城市人高发
广东省妇幼保健院副院长、乳腺病防治中心教授王颀在接受记者采访时称，我国最近10年乳腺癌发病率每年以3%的速度在增长。“35~59岁年龄组的发病率很高，据统计，全年龄组的发病率是十万分之40~60，这个年龄组的发病率就达十万分之120~170!”他表示，虽然我们的发病率属于低发病率国家，但是我们国家人口众多，绝对数量就不少了。
专家还称，城市比农村发病率高，归根结底是城市的生活环境。王颀指出，有几个原因是大家都认可的：一是社会的发展、经济发展带来的环境改变，二是经济发展快给城市人带来的精神压力。环境的改变比如说类雌激素环境，我们日常用的洗发水、沐浴液都有类雌激素。就是日常的食品也有很多使用过促进生长的激素，因此环境是一个很重要的因素。他表示，最近筛查的结果也可以看出，生活在农村的发病率比较低，换个环境到城市来，长时间发病率也会增加。
各年龄层建议乳腺筛查方式：
●50岁以上——无论什么症状、体征，都可选乳腺X线(钼钯)。
●40~50岁——超声检查结合乳腺X线。
●40岁以下——首选超声检查，在超声检查比较难判断的情况下，可以再加乳腺X线。
乳腺囊肿的高发原因之一是吃虾，还有就是女性朋友的不正常饮食和作息规律造成的。
