小编解答

拉伸措施

问

如何拉伸肌肉的呢？

答

身体上面的肌肉拉伸也很重要，主要是为了放松身体，缓解肌肉疲劳，避免导致肌肉僵硬和硬化，特别是在一天的工作繁忙中，容易出现肌肉酸硬的现象......[查看详情]

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