饮食进补
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人体对钾的需求量虽然不高,但对生命活动的影响却很大,可能会破坏体内环境的平衡。钾还能帮助心脏维持正常的跳动频率,对维持血压也有一定的作......[查看详情]
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在进补之前,一定要知道自己脾胃功能是否好,盲目进补最容易造成脾胃负担加重。如果脾胃功能较差,应首先将脾胃功能调理好。体寒的人,可以多......[查看详情]
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女性在流产后气血相对比较虚弱,和分娩后的身体状况是差不多的,也会对子宫等产生一定的损伤,这时需要食用活血养血的补品帮助恢复。可以煮一些......[查看详情]
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化疗虽然能有效的控制癌细胞的扩散,但却会使人体产生一系列严重的副作用,导致头发脱落等。化疗期间吃一些补品,以减轻对身体的伤害程度,可以......[查看详情]
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在生活经验中,单纯的钙质是不能完全被孩子的身体吸收的,也没有太大的用处,一般而言,摄取钙质的营养最好与其他营养元素一起摄取,这样可以促......[查看详情]
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在冬至之后,适宜我们食用的食品有很多种,比如在天气变冷的时候我们应该要首选择那些进补的食物,比如一些鸡肉和羊肉,其次,你也应该要多吃......[查看详情]