褪黑素的保健产品中以褪黑素胶囊和褪黑素片最为常见,那么褪黑素胶囊有哪些食疗作用呢?服用褪黑素会不会影响其他激素的分泌呢?
褪黑素胶囊控制并影响其它不同激素的分泌,从而直接控制人体生理的各种机能。摄取并补充足够的褪黑素使含量维持在年轻人分泌量的状态,才能有效维持人体脑部环境动态平衡,提高免疫能力。减缓衰老速度,促进睡眠,可替代有较强副作用的安眠药。
【食疗作用】
1、是人体大脑松果体分泌的一种物质,可调节睡眠,是失眠患者的福音。
2、提高睡眠质量,改善失眠健忘、精力差、体弱乏力等症状。
3、提高人体免疫力,具有延年益寿的作用。
4、调节人体的内分泌,祛除黑斑、老年斑、黄褐斑等,令皮肤美白、润泽。