中医阿胶膏的功效与作用
阿胶膏由阿胶、黑芝麻、核桃仁等食材熬制而成,传统中医认为其具有补血滋阴、润燥止血的功效,可能辅助改善血虚引起的面色萎黄、头晕心悸等症状。
阿胶膏的核心成分阿胶由驴皮熬制,富含胶原蛋白和氨基酸。临床研究显示,阿胶可促进血红蛋白合成,对于轻度贫血或失血后体虚存在调理价值。黑芝麻与核桃仁含亚油酸及维生素E,能缓解皮肤干燥、肠燥便秘等问题。需注意,该膏方属于药食同源制品,不能替代药物干预严重贫血或器质性疾病。阴虚火旺者过量服用可能引发口干、上火等反应。
存在血虚症状者日常可适当食用阿胶膏,但需控制单次摄入量不超过15克。脾胃虚弱、湿滞腹胀人群慎用。若长期存在头晕乏力、经血过多等症状,建议及时就医排查病因,避免延误诊治。用药需经中医师辨证指导,不可盲目依赖食疗。