吃鱼油能改善视力吗
鱼油可能对部分与视神经相关的眼部健康存在辅助作用。鱼油中的Omega-3多不饱和脂肪酸是视网膜的重要组成部分,其中DHA参与视觉信号传导,缺乏可能影响视功能。针对干眼症患者,适量补充鱼油可改善泪液质量,但对屈光不正或器质性眼病无直接治疗效果。
临床研究显示,DHA在婴幼儿视觉发育阶段具有生理意义,成年后通过膳食补充对视细胞代谢的促进作用有限。干眼症患者使用人工泪液、玻璃酸钠滴眼液或环孢素滴眼液时,联合鱼油可能增强泪膜稳定性。视网膜病变需通过雷珠单抗、康柏西普等药物进行针对性治疗。过量摄入鱼油可能引发凝血功能异常,合并使用抗血小板药物时需谨慎。
建议存在视力下降或眼干症状者尽早就医明确病因。日常注意控制用眼时长,保证维生素A及叶黄素摄入,避免长时间暴露于强光环境。合并慢性病需长期用药者,使用鱼油前应咨询医师评估相互作用风险,不可替代正规治疗。