脾胃虚弱者可通过中药调理配合饮食调节改善症状。一般以健脾益气为主,辅以养阴生津之法,需根据具体证型选择适宜方案。
脾胃虚弱常表现为食少腹胀、体倦乏力等症状。中医理论认为脾主运化水谷精微,脾虚则津液生化不足。治疗需遵循"甘淡平补"原则,常用党参、白术、茯苓等药材配伍使用。四君子汤为基础方,可配伍山药、扁豆等食材增强健脾效果。对于兼有阴虚者,可酌加玉竹、麦冬等养阴之品。日常饮食应避免生冷油腻,可食用小米粥、南瓜等易消化食物。需注意药物配伍禁忌,如人参不宜与萝卜同食,避免影响药效。
建议保持规律饮食,每日可少量多餐,适当增加莲子、芡实等食材。出现持续消瘦、反复腹泻时应及时就诊。用药需经中医师辨证,不可擅自增减剂量。体质调理期间应保证充足睡眠,避免过度劳累,配合八段锦等舒缓运动辅助改善胃肠功能。