儿童脾胃虚弱可能导致津液生成不足,一般可通过饮食调整、中药调理及适度运动改善生津功能。需结合具体体质辨证处理,避免盲目进补。
脾胃运化功能减弱时,机体转化水谷精微能力下降,易出现口干、唇燥等津亏症状。选择易消化的米粥、南瓜等黄色食物,有助于滋养脾胃。中医常用山药配伍芡实增强健脾作用,配合银耳、百合等润燥食材协同增效。药食同源的麦冬可配伍粳米煮粥,太子参搭配瘦肉炖汤,均能温和生津。适当增加晨间散步等低强度活动,促进胃肠蠕动。需注意观察舌苔变化,厚腻苔提示湿浊内阻,应先祛湿再养阴。
日常需规律进食,避免暴饮暴食及生冷食物。若出现持续食欲减退、反复口腔溃疡等症状,建议及时就诊中医儿科。药物使用需经专业医师诊断后开具,如茯苓、白术、莲子等药材的配伍应用。家长切勿自行给予滋补类中药,避免加重脾胃负担。