健身会长不高吗
健身并不会导致身高的增长受限。实际上，适度的健身活动对于青少年的生长发育是有益的。适当的运动可以促进骨骼和肌肉的健康发展，增强身体机能，对于身高的增长有一定的积极影响。然而，需要注意的是，过度的重量训练可能会对青少年的骨骼造成压力，从而影响身高的自然增长。因此，建议青少年在进行健身活动时，应选择适合自己年龄和身体条件的运动项目，避免过度的力量训练，并结合均衡的饮食和充足的休息，以促进身体健康和身高的自然发展。
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