为了怕喝酒伤身，很多人喜欢购买各种保肝护肝的保健品。在这里小编告诉大家一个更简单有效降低酒精伤害的方法。
其实酒精对人体的伤害主要是因喝酒会降低人体内水份含量人体内含水量过低，会影响肝脏功能，导致肝脏对酒精的分解能力变弱。
如果饮酒前喝杯清水，为身体补充水分，以防饮酒后体内酒精含量过高，就是很好的预防酒精伤害的办法。
除了喝点水之外，饮酒前最好先吃点饭菜。因为食物中的脂肪和蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收，防止喝醉。
此外，喝酒前做点运动，可以刺激体内的新陈代谢系统，有助于分解酒精，也可以加速体内酒精的分解。
不过，在饮酒前不要进行剧烈的运动，诸如散步等舒缓的运动即可起到良好的效果。
玩命不玩心问#丈夫经常在外面应酬，然后就会喝醉酒，回来的时候都是醉醺醺的，我感觉都没有办法处理这种问题，听别人说柠檬水是可以解酒的，这种说法有科学依据吗？大众养
喝酒之后会感到烧心，胃里难受。第一时间能喝点开水是有很大的作用的，这样能缓解烧心和胃难受。同时多喝水既能够稀释酒精浓度也能尽快的使酒精随尿液排除，减少酒精在体内
孕妇是可以少量的吃甜酒冲蛋的，因为其中含有鸡蛋，鸡蛋是一种极好的补充蛋白质的食物，并且非常容易利于孕妇身体的吸收，但是注意在烧煮的时候，一定要保证鸡蛋完全熟透才
醉在長安街ヽ问#昨天我和男朋友去拔一下火罐，然后陪朋友喝了一点啤酒，我感觉拔火罐后不宜喝酒，那么拔火罐后可以喝啤酒吗？大众养生网小编解答：拔火罐是不能喝酒和洗澡
建议您在月经期间不要吃甜酒冲蛋。首先，在月经期间吃了含有酒精的物质会影响子宫的恢复，促进血液循环，导致经期变长，经血增多。另外，其实新鲜的鸡蛋并不卫生，鲜鸡蛋内
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
