喝酒的危害

1、喝酒后胃难受怎么办

喝完酒之后胃部感觉难受，甚至不断呕吐腹泻，胃里面翻江倒海。这是酒精刺激胃黏膜引起的反应。建议少饮酒。喝酒的时候小口慢饮，吃小青菜，或者喝小米粥，可以加快酒精代谢，还能保护胃黏膜免受酒精的直接刺激。喝酒前大约半个小时左右，可以饮用一盒纯牛奶，纯牛奶进入胃部会在胃黏膜形成保护，能减少酒精损伤胃黏膜。喝酒后可以适量喝矿泉水，能稀释酒精，避免酒精浓度太大灼伤胃部。

2、喝酒后头疼怎么办

喝酒之后头疼可以找一个冰袋，或者找一条毛巾打湿冷水，拧干，把冰袋或者毛巾敷在额头上，可以冷却血管，使得血管收缩，头痛能缓解。喝酒后不要看强烈的光线，可寻找安静的房间，静静的小睡一个小时左右，头痛会缓解。酒后适当按摩太阳穴，头痛能缓解。白萝卜榨成汁液，喝酒过后适当饮用萝卜汁，可以避免头痛以及酒后的其他症状反应。蜂蜜水可以解酒，喝酒后头痛可以适当喝。

3、喝酒脸红好还是不红好

喝酒后不管脸红还是不红，对身体都没有好处。适当饮酒可促使血液循环加强，是大脑神经产生轻微的兴奋，对身体有一定的好处。但是经常喝酒能加重肝脏负担，最终可引发酒精肝，或者导致酒精中毒。不建议经常喝酒。喝酒脸红说明身体缺乏代谢酒精的酵素，此类人士经常喝酒后，患肝癌或者食道癌的可能性更大。喝酒还会影响小脑平衡，使得饮酒者发生意外事故。

4、喝酒对怀孕有影响吗

怀孕的女士喝酒对身体和胎儿可产生影响。孕妇喝酒可以使得胎儿分娩之后得酒精综合症，使得新生儿体重轻、头部发育小、身体娇弱，严重时导致新生儿大脑畸形，使得孩子智力发育迟缓，孩子生下来后眼睛小、鼻子短、五官畸形。孕妇喝酒容易导致流产，影响消化，间接影响胎儿养分供应，影响胎儿正常发育生长。酒精本身可损伤神经元细胞，饮酒可降低人的记忆力，降低注意力，孕妇喝酒可导致焦虑或者忧郁，使得心血管疾病发生率上升。

5、喝酒的危害

喝酒对身体有危害，所以应该少喝。酒精可以直接毒害身体，甚至导致死亡。经常喝酒可以损害中枢神经系统，视神经正常功能遭到破坏。大量饮酒使得肝脏负担增加，可导致酒精性肝硬化。喝酒后，患心脏病、脑病、血液疾病的概率增加。孕妇喝酒可导致胎儿智力低下，或者导致胎儿畸形。男士经常饮酒科室的精子质量下降，还可导致阳痿早泄。时常喝酒后胃癌的患病风险上升。

参考文献