杜仲茶的功效和减肥方法

1、杜仲茶的功效与作用及食用方法

杜仲茶中含有一定量的桃叶珊瑚甙及其它生物活性成分，在平时经常饮用可以起到镇静安眠、强健筋骨和滋补养身等多种效果，而且也能够有效降低血脂、胆固醇含量，帮助稳定自身血压值，因此高血压一类疾病的患者就可以将其作为食疗用茶饮。另外，该种茶饮还可以帮助提高免疫细胞功能，且能延缓机体衰老，避免各种癌症、肿瘤疾病发生。

2、野生杜仲茶

野生杜仲茶属于一种天然保健茶饮，如果可以坚持饮用一些，就可以促进脂肪和热量的利用，调理肠胃、肝脏等内脏器官功能，从而起到减肥瘦身和美容养颜效果。而且该种茶饮也可以调节血脂和血糖的代谢能力，对于高血脂、糖尿病都有明显缓解作用，并帮助保护心脑血管系统，有效提高自身免疫系统功能，预防动脉硬化一类疾病的发生。

3、雄花杜仲茶

雄花杜仲茶中含有多种有益于人体的成分，比如生物碱、氨基酸等，具有减肥瘦身、通便利尿以及补肾保肝的功效，而且也可以刺激肾上腺功能的发挥，有助于改善性功能，对于出现的肾虚及阳痿早泄等病症都有调理效果。除此之外，杜仲茶还可以起到一定的镇痛安眠效果，因此患有失眠多梦和惊悸不安的人群，就可以在平时适量饮用一些。

4、杜仲茶减肥

杜仲茶是具有减肥瘦身功效的健康茶饮，它主要是有助于促进中性脂肪的燃烧利用，防止其在皮下大量积滞，并能适当降低食欲，调理肠胃功能，清除体内积滞的代谢废物和毒素，所以一般坚持饮用一段时间就可以让体重减轻。不过在喝杜仲茶时要注意避免浓度过大，也最好不要在晚上临睡之前开始饮用，否则可能就会带来不必要的不良影响。

5、杜仲茶可以减肥吗

杜仲茶可以起到极为显著的减肥功效，主要是因为该种茶饮所含的生物碱等成分，有利于加速身体对积滞脂肪的利用，且能促进新陈代谢和排泄能力。除此之外，杜仲茶还具有一定的补肾保肝以及安神助眠等功效，同时也能提高身体抗氧化能力，帮助延缓衰老速度，并有效改善免疫细胞功能，对于预防动脉硬化和高血压等一类疾病的发生有极大作用。

参考文献