“离家千里，勿食枸杞”。这句俗话告诉人们，枸杞可强烈激发性功能，增强性欲，女性可提高生殖能力。枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，

核心提示：如果有人建议你常刮胡子，而且最好每天都刮，你千万不要以为这是胡说，因为这事关性爱的质量，这是英国布里斯托大学的一项研究成果。

最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。出现问题时，首先要寻找病因，如糖尿病、心血管疾病等都可导致勃起不坚。 找到病因后，应在控制病因的基础上，再辅以其他方法缓解。在这里，可以给男

相信所有男性朋友看到这个标题一定会迫切的想知道怎么能够让自己的性苟能得到更好的锻炼。因为这样能够让夫妻之间的感情更加巩固，这是一个非常好的文章，所以大家一定要好好学习一下男性性功能

勃起功能障碍在很多老年男人中都很常见，但是下面的一些办法却可以帮助避免： 1. 注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬

男子性功能障碍是指男性性功能和性满足无能，常表现为性欲障碍、阳瘦、早泄、遗精、不射精和逆行射精等。性行为既是本能的更是以精神心理活动为基础的生理活动，因而男子性功能障碍除部

在夫妻生活中，无论夫妇彼此再忙、公出頻率再高，还要确保有标准的、适当的夫妻生活。假如“那话儿”长期无需，工作能力当然会降低。这就是“循环论证”的规律性。下边我们就来进一步用客观事实

性功能对于男性朋友来说很重要，但是随着男性年龄的增长，有不少中、老年男子生理机能减退，出现精力下降、性功能减退等现象。无疑给男性朋友带来一定的烦恼，那么男性性功能的保健方法

影响男性健康的因素有很多，譬如，日常饮食，生活习惯，甚至连睡觉姿势都会影响到男性的健康，如果选择不正确的睡姿可能会引起男性性功能障碍，一起来看一下男性怎样睡觉更健

很多的男性同胞们，到了中年的时期，明显感觉性能力下降，更严重的可能有的人会阳痿，影响着家庭和谐的生活，尤其是工作压力比较大的人群更是这样，比如都市白领，单身屌丝，所以，预防

由于工作的压力，使得许多人不得不再上班时间件提起双倍的精神，咖啡是提神的好饮品，但是长期饮用咖啡可能会导致阳痿，性功能障碍等，一起来了解一些喝咖啡的禁忌吧！

热恋中的情侣，洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。 然而，最

一、暴饮暴食 现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 二、过度喝饮料 软

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必

每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧?这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，

射精是男性性生活的华彩部分，射精的一刹那所带来的欣快感是无与伦比的。正是这种欣快感才使男性愿意“下力气”去进行性行为。在人的一生中，只有有限的几次性行为是为生育而为，大部分

男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 男女有不同的营养需求，美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素

男人阳痿也有三个高危期，如果你不注意，它找来你的时候可就有你哭的了。那阳痿是怎么回事?阳痿是性功能障碍中的一种，阳痿又称勃起功能障碍，是指男性阴茎不能勃起，或勃起时间不够，不能进行

保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认:吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注

各国的助“性”食物：古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米

前几年，因为流传说可乐会造成男性精子的危害，所以，大多数男性朋友选择了不喝，但是可乐是否真的会对男性健康造成伤害呢? 据最近出版的美国侨报报道，哈佛大学医

一、体质状况变差 对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记

如今，人们越来越重视性生活的质量，对于男女双方来说，如果碰到男性阳痿了，那就无性福可言了。影响性爱质量的因素有很多，其中饮食健康对于性健康有着举足轻重的作用。今天的话题是喝

女人的性欲，很大程度上取决于她对床上这个男人的感情。如果她真的喜欢这个男人，她的性欲可能十分旺盛。这点来说，男人就差了很多。工作、家务、孩子以及电子产品，都可能成为男人的“

在性功能障碍疾病中，最常见的就是阳痿和早泄，患有这样疾病的男性是很痛苦的，不仅自己的身体健康，心里会受到影响，夫妻的感情还会受到威胁，一定要积极的治疗，对于阳痿早泄的治疗，

有一种说法：常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。这种说法让很多男性对豆浆敬而远之，可是，事实真的是这样的吗?

治疗阳痿的方法不仅仅是通过手术治疗而已。中国中医药历史源远流长，治疗阳痿也应遵循中医所说的“辨证论治”。巧用中药治疗阳痿往往取得很好地效果。 外用中药治疗：益肾壮阳膏由淫羊霍、蛇床

1、体育锻炼最好 女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补

引起阳痿早泄的有原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间的感情冷漠，年龄，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。一是器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，主要因素包括内

荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男性身体健康，对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的9种食物。 1.水 人类脑部有75%是水