肾阳虚吃什么好

1、女人肾阳虚的症状

女性如果肾阳虚，就会感觉到自己身体非常的冷，冬天手脚冰凉的情况会变得特别严重。是年轻的女人经常会出现腰腹部疼痛或者是其他部位肿胀的情况，长期行走之后就容易感觉脚后跟特别的疼痛，这种情况下需要稍微的休息一下，脚后跟经常感觉凉，大脑经常出现耳鸣和头晕的症状，如果肾阳虚的情况不能及时得到改善，那么对女性的健康就会有比较大的影响。

2、心肾阳虚的症状

心肾阳虚主要是指心肾阳气衰弱，血行瘀滞。心阳虚通常都是由心气虚一步一步发展了。如果发展到一定的程度，肢体的温度就会慢慢的变成寒冷，从而影响更危险的疾病，影响身体肺部和肾纳气的功能，出现呼吸困难，心神不足很容易就会让人的精神和意识慢慢的减弱，容易受到抑制，而不容易兴奋，所以就会让人感觉到反应迟钝，神经衰弱。

3、男人肾阳虚什么症状

肾阳虚就是肾脏阳气虚衰，男性肾阳虚很容易就会出现性功能减退，阳痿，早泄的情况，比较容易患上前列腺炎等生殖系统疾病，在晚上的时候夜尿变多，小便频率变快，身体四肢出现浮肿，脸色变得苍白，萎靡不振。在治疗上面可以选择吃一些阳性的食物，比如狗肉，羊肉，泥鳅之类的来进行食补，药物方面有肾宝和金匮肾气丸也能非常好的补充阳气。

4、肝肾阳虚的症状

肾阳虚就会导致舌头肥大，出现齿痕，身体内的水分代谢就会变得特别差，很容易就会导致身体某些部位出现沉淀，那么我们的舌头就会变得特别的肥厚，唾液就会变得特别多，舌头的颜色会偏淡白。肾阳虚的人主要是因为身体内缺少肾阳，就比较容易出现夜尿繁多，尿频，尿急，尿液油腻这些明显的症状。有肝肾阳虚的病人比较容易让心情变得忧郁。

5、男人肾阳虚的治疗方法

男人肾阳虚最好是选择使用食疗的方法，买一副猪腰子洗干净，然后将主要是跟一些中药材一起放入锅中煮，煮熟了之后，把药物渣滤掉，吃猪腰子喝中药汤，能够非常好的补肾，壮阳。将莲子洗干净和糯米一起熬粥，在熬粥的时候再放入一些何首乌，效果非常的好。你什么时候吃一下还行能起到非常好的补肾作用，那么比较常见的补肾海鲜有牡蛎，海参，虾。

参考文献