配 料
赤小豆60克，葱2O克，姜15克，精盐适量。
制 法
1将赤小豆挑去杂质，洗净。
2鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。
3葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖
锅内，加水2000毫升，武火烧沸，文火炖熬至赤小豆熟
透即成。吃鱼肉喝汤，既可以佐餐也可单食。
功 效
清热解毒，利尿消肿。适用于治疗肢体水肿、小便短赤、
干口苦、纳呆、胸闷、舌质红、苔薄黄或黄腻。
利尿消肿吃什么好_赤豆鲤鱼汤的功效
作者：养生专家 时间：2013-03-04 00:00:00 来源：
大众养生网
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