食材：
工艺：炒 口味：清香味 食用：零食
主料：芝麻30克
调料：盐1克
烹饪方法
芝麻炒香，加盐少许 嚼食
功效：
1. 补肝肾、益精血。
2. 适用于肝肾虚弱、精血不足、眩晕耳鸣、眼干目昏，须发早白、肠燥便秘、产后血虚、乳汁不足等症。
精血不足吃什么好_炒芝麻怎么做好吃
作者：养生专家 时间：2013-08-07 00:00:00 来源：
大众养生网
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