甘草山楂茶

作者:养生专家  时间:2013-01-04 00:00:00  来源: 大众养生网

  甘草山楂茶是以甘草和山楂为主料做成的具有很好的保健效果的饮料。甘草属于一种中草药,其主要的功效是止咳化痰。而山楂则是大众常吃的水果,具有健胃消食,活血,防止心脑血管疾病的功效。经常服用甘草山楂茶对人体健康很有好处。

甘草山楂茶

  做法山楂30克,甘草6克,冷水下锅,水开5分钟后即可。

  甘草具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药的功效。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。《别录》记载:“温中下气,伤脏咳嗽,温经脉,利血气,解百药毒。”《日华子本草》记载:“安魂定魄。补五劳七伤,一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍,利百脉,益精养气,壮筋骨,解冷热。”

  山楂:山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经;具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

  山楂甘草茶是没有副作用。最好再加一味枸杞,枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。

  甘草山楂茶具有非常好的保健效果,如果想要增强甘草山楂茶的保健功效,还可以在其中加入枸杞子,枸杞子属于一种中药,具有很好的补中益气,补肾壮阳等功效,能够提高机体免疫力,抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤。还能降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

  甘草山楂茶比较适合患有十二指肠溃疡等消化系统疾病的患者服用,心脑血管患者也可以适当服用甘草山楂茶,但是山楂有活血化瘀的作用,因此孕妇是绝对不能服用甘草山楂茶的,如果服用过量的山楂有诱发流产的危险。

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