材料：
鲜冬瓜(带皮)100克，粳米60克。
制作：
先将冬瓜切成小块，同粳米一并煮粥服食。或用鲜冬瓜子30克煎水，去渣后同米煮粥。常食不限。
功效：
利尿，消水肿，清热毒，止烦渴。适用于水肿胀满，小便不利，包括肥胖症，急、慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，脚气病浮肿，暑热烦闷，口干作渴，肺热咳嗽，痰喘等。
利尿食物_冬瓜粥的功效
作者：养生专家 时间：2013-04-03 00:00:00 来源：
大众养生网
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