煮茶叶蛋的方法

作者:养生专家  时间:2013-02-07 00:00:00  来源: 大众养生网

走在大街小巷,飘过来的茶叶蛋的香味肯定让很多人忍不住停下脚步。忍不住买一个回来吃一下,有了女儿以后,带女儿吃过一次,女儿也喜欢吃茶叶蛋,但是街上的小摊贩的卫生实在是一个大问题,所以当然要学会煮茶叶蛋的方法了。

煮茶叶蛋的方法

  煮茶叶蛋的方法其实并不难,关键是鸡蛋营养丰富,含有蛋白质、多种矿物质和含有DHA有益宝宝成长发育,所以能让宝宝爱上鸡蛋,多加工做成茶叶蛋是也是值得的。妈妈们也不要太懒了哦。

  材料:鸡蛋、红茶、八角、桂皮、老抽、花椒、香叶、小茴香等。

  茶叶蛋的做法:

  1、鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮八分钟;

  2、捞出鸡蛋、用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹;

  3、锅内重新入水,烧开后将调料和红茶一并倒入锅内;

  4、水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖,煮五分钟;

  5、关火,盖上盖子,浸泡15个小时; 6、煮好的茶叶蛋,色靓味美。

  茶叶相对于绿茶来说选择红茶更合适。因为红茶比较不伤胃而且茶叶蛋更香。当然我也试过用家乡的铁观音住过茶叶蛋,味道也是不错的哦。当然鸡蛋放个一两天味道会更香的。

  所以学会简单煮茶叶蛋的方法,可以让你在家就可以享受香味扑鼻的茶叶蛋。而且多吃鸡蛋有益身体健康。何况是茶叶蛋这样的美味。但是鸡蛋吃多了不利于消化,因此还是要适量食用。所以对于有胃病或者有消化不良的老人孩子还是要吃少一点。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫