冬季胡萝卜可以改善皮肤干燥，冬天里面，我们的皮肤通常情况下会干燥粗糙，尤其是一些女性很为此烦恼。胡萝卜这时候就派上了大用途。
胡萝卜素的功效：
(1)维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥、粗糙。
(2)构成视觉细胞内的感光物质。
(3)促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长。
(4)维护生殖功能。
(5)维持和促进免疫功能。数据介绍，胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用。胡萝卜所含的胡萝卜素进入人体后，会转化成维生素A。每一个胡萝卜分子可以转化成2 个维生素A 分子。
冬季胡萝卜可以改善皮肤干燥，另外，教你一招，既简单又实用的方法，可有效改善爱美女士皮肤干燥的状况：把胡萝卜打成果汁，每天早晨喝一杯。
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