好吃又省事儿的毛豆做法

作者:养生专家  时间:2013-09-04 00:00:00  来源: 大众养生网

毛豆的吃法很多,煮的、炒的、炖的,毛豆的营养价值很高,而且脂肪含量很低,适合减肥的MM们食用,今天我们就给大家介绍一款好吃又省事儿的毛豆做法-香糟毛豆!

 

 

好吃又省事儿的毛豆做法-大众养生网

 

香糟毛豆的原料:带壳毛豆500克、香糟卤500ml。

 

香糟毛豆的做法:

1、将毛豆洗净备用;

2、锅内加足够可以浸没毛豆的清水、旺火烧沸后加入毛豆;

3、加入一粒绿豆这么点的小苏打,用大火开盖烧5分钟;

4、将煮好的毛豆立即过凉水,然后泡在冰水中充分降温;

5、将冷却后的毛豆滤水后放入盛器,加入香糟卤并淹没毛豆;

6、加盖入冰箱冷藏腌渍2小时以上即可。

 

以上就是好吃又省事儿的毛豆做法,通过本文的介绍你懂了吗?现在还在等什么!

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