卤鸡蛋

作者:养生专家  时间:2013-02-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

 

怎样才能改善孩子的贫血症状呢?何不试试给孩子做些卤鸡蛋呢,孩子挑食,不爱吃饭,妈妈们可以给孩子做些卤鸡蛋,可以开胃滋阴,我们来看看它的做饭吗。

 

材料

主料:鸡蛋1200克

调料:花椒15克,盐30克,八角15克,酱油20克,大葱30克,姜15克,草果10克,高良姜10克

 

做法

1. 锅内添2000毫升水,放入调料,待水开后滚3 分钟,做成卤汤,端下备用;

2. 鸡蛋煮熟,捞出放冷水里激一下,用筷子逐个把鸡蛋皮敲破;

3. 敲破的鸡蛋放入卤锅内煮开,离火用卤汤养住备用;

4. 上桌时切成月牙状,装盘后浇点卤汤即可。

 

功效

滋阴补肾,健脾开胃

 

怎么样,卤鸡蛋的做法你学会了吗?那就快去试试吧

 

 

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