榴莲棘手的外表,带“臭”的味道让一些人不能接受,但也有对其十分喜爱的人。其实榴莲可是果中之王,周身都是宝,榴莲惊奇的功效,可以缓解女性经痛,这是其它水果所没有的。
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。
营养专家表示,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。
女性大多体质偏寒性,而榴莲正是适合寒性体质的水果,榴莲惊奇的功效,十分适合女性食用,可以试着尝一尝,也许你也会爱上它“另类”的味道。