男人要活成硬汉的样子，才是真男人。男人在外要挣钱，在家要养孩子，所以大部分的责任是在男人身上的。但是在下面这几大问题上面，希望男人可别当“硬汉”。
第一、如厕问题
每次上厕所的时候，无论是憋尿还是憋便便，都会对男性朋友的身体造成负担。如果憋便便的话，长久会造成便秘、痔疮、肛裂，甚至会引发直肠癌。而如果长时间的憋尿的话，肯定会导致尿路感染和前列腺疾病的诱发。所以，男人养成正常定期的大小便的习惯，别硬撑下去!
第二、生病问题
等男人到了40岁左右，不知不觉的发现自己大脑、心脏。肝肾问题出现了毛病。连抵抗力和内分泌功能也出现问题。如果男人在生病的时候，对于头疼发热、咳嗽乏力、腰酸腿痛的症状忽视的话，可能会酿成大病!生病的时候，男人可不能逞强，别当硬汉，要及时去医院检查就诊。
第三、疲劳问题
人都知道，年纪大了熬夜简直在作死。当男人出现疲劳的时候，这说明人的身体和精神需要休息了。疲劳是人体的自动控制信号，警告我们放下手上的事情，可以好好休息了。所以当男人出现疲劳的情况，别硬撑了，好好休息。
第四、肚子饿问题
很多情况，肚子饿太久会导致胃肠型的收缩，就会出现腹痛肠胃不适情况出现。如果低血糖的人，还会导致头晕眼花、手脚发软、严重会导致昏迷休克。长时间的让肚子饿的话，容易导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。所以肚子饿了，就要吃饭，别当硬汉了。
第五、口渴的问题
人是离不开的水，我们身体都含有70%的水。尤其是中老男人们，一定要养成定时喝水的习惯，每天最好喝7杯水。一旦发现自己口渴的话，一定要及时喝水，别让自己的细胞处在脱水的状态。口渴的男人别装大男人，渴了就要及时喝水。
男人虽然要坚强，但是在身体上面，可别跟健康过不去。尤其年纪大的男人，定时检查身体，养生良好的生活习惯，别再当“硬汉”啦!
