聪明女性拿它当零食,排毒素清垃圾,暖宫缓解痛经,子宫也健康!

作者:xieqiong  时间:2019-07-11 16:31:09  来源: 大众养生网

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  榴莲干是把热带水果榴莲的果肉经过脱水和加工以后得到的干品,这种食品既保留了新鲜榴莲的大部分营养,又延长了榴莲的保质期,而且食用时口感韧性十足特别好吃。

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  榴莲干中保留了榴莲的大部分营养,它含有丰富的植物蛋白和大量的维生素c对促进人体内免疫细胞再生都有很大好处,平时多吃能有效提高人体免疫功能,减少多种流行疾病发生。含有丰富的微量元素铁和锌,还有一些微量元素硒,能有效提高记忆力,也能促进人类智力发育,经常食用可以让人们的变得越来越聪明。

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      榴莲含有丰富的蛋白质和脂类物质,是一种能补充人体机体能量的水果。男人吃榴莲可以壮阳,女人吃榴莲可以滋阴。所以它也特别适合产后妇女食用。含有丰富的微量元素铁,它可以促进人体内血红细胞再生,也能提高人体造血功能,对人类高发的缺铁性贫血,以及气血亏虚等不良症状都有一定缓解作用。食用榴莲干,可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。

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