女人们三分之二的时间都在和月经打交道,月经的正常进行也是身体健康的表现,女人们差不多十二三岁来月经,即月经初潮。这个时候女性身体开始发生变化,有些部位会慢慢成熟,等到月经稳定后,差不多每个月都会来,月经还有一个名字叫大姨妈,但是为什么要叫大姨妈呢?
实际上这是源自古代的一个故事,一个女人和一个男人相爱,他们经常出去约会,但是那个时候的民风不允许他们光明磊落地约会,所以都是暗中约,有一次,女人听到自己姨妈的脚步声,便让男人离开,说:“大姨妈来了,你还是快走吧”。
随后两人也成亲,可是到晚上准备洞房时,该女子因身上的月经而来,不便洞房,但又不知如何开口,于是便说自己的大姨妈来了,不适合洞房,该男子也心领神会。这句话后来一直流传下来,无论对错,我们都习惯了这种叫法,其实并不需要太多探究。在经期,我们要注意那些事情,有些禁忌不可触碰。
经期禁忌是什么? 古代的情况比现在要落后很多,那时的妇女没有卫生巾,许多来月经的妇女,都是自己解决的,因为很多人觉得月经不好,对来月经的人又看了一眼,所以女人们就私下里自己解决,用棉布布或别的什么东西,遮住月经,因为处理不好,女人的身体也容易出问题,这也是古代人容易短寿的原因之一。 而且到了现代,生活水平的提高,人们的思想觉悟也就不同了,会注意月经的调理,经期时不碰禁忌。卫生巾及时更换,差不多在两、三个小时左右,更换卫生巾前要注意清洁手部,减少细菌残留,避免进入人体,可减少妇科疾病的出现。
月经期间,不要用洞房,这也是一大禁忌,在月经期间,女性身体处于免疫力低下,抵抗力低下的时期,尤其是隐私部位,如果此时用洞房,很容易受到外界细菌的侵袭,也会对子宫卵巢造成伤害,容易出现妇科问题,因此,一定要记住月经期间不要用洞房。
在这段时间里要注意不能碰冷的东西,无论是吃进去的食物,还是身体接触的东西,比如吃冰激凌,洗凉水澡,这样的行为是不能有的,冷气进入体内,容易出现寒气积聚,月经不调,易出现痛经,对卵巢也会造成伤害,最好要小心,不要碰。多注意保暖,特别是腹部和脚的保暖,减少寒气进入身体。 对于女性来说,月经是很重要的,它的稳定表明子宫和卵巢仍然健康,身体也运行得更好,一旦月经失调,体内雌激素异常,会影响到身体的各个方面,严重时可能导致怀孕,所以在月经期间要注意身体的保护。