对每个女性来说,妇科病都不陌生,尤其对已婚女性朋友而言,妇科病是指女性生殖系统的疾病,包括子宫、输卵管、卵巢、女性器官等。具有两大特点,一是由于女性生殖系统结构特殊,长期处于阴暗潮湿、不通风的环境中,为细菌的繁殖提供了充足的条件,二是妇科病易反复发生,治疗时间长,易复发。
女性一旦被妇科炎症缠住,如此反反复复,难于断根,也给妇女的工作和生活带来了很大的影响,如妇科炎症带来的异味、瘙痒、白带异常等,严重点还会影响夫妻生活,导致不孕不育。因此在日常生活中,妇女对预防和治疗妇科病是多么重要。 因此,具体应该怎么做?第一,养成良好的生活习惯,注意卫生,每天清洗私处,内裤每天换一次,经常消毒,在阳光下暴晒,平时多锻炼,增强自我抵御疾病的能力,除此之外,还要注意饮食的调节,多吃有益于抗菌排毒的食物。下一步小编将具体介绍。 1、常吃葡萄或葡萄干
葡萄果是我们最常见的水果,有补肾益肝,补气血的功效,对脾虚气弱,水肿,小便不利等有辅助治疗作用,在中医里,女人气血亏虚,无法滋养女性的生殖系统,阴部自洁功能也很弱,容易患上各种妇科病。所以经常吃葡萄或葡萄干,可帮助女性保持子宫卵巢,防止早衰,预防妇科病。
2、红皮蔬果 红皮蔬菜中含有大量的天然植物成分,这些植物成分能有效地抑制某些妇科肿瘤细胞的生长,帮助妇女预防妇科病、心内红肿、以及保持心脏健康。 3、金银花 本品具有清热解毒、抗菌消炎的作用,含有绿原酸、木犀草苷等药理活性成分,对许多细菌如金黄葡萄球菌有很强的抑制作用,而大多数妇科炎症是由这种细菌感染所致,所以常用金银花泡水喝,可起到预防妇科疾病的作用。 4、马齿苋
马齿苋凉拌可以被称为“天然抗菌素”,对痢疾杆菌、大肠埃希菌和伤寒杆菌都有很强的抑制作用,还可以辅助治疗各种妇科炎症。
5、蒜头 众所周知,大蒜具有抗细菌病毒的功效,并有“天然抗菌素”之称,研究发现,大蒜对滴虫、阿米巴原虫等多种病菌有很强的杀菌功效,每天坚持吃一只大蒜,对女性妇科病可起到很好的防治作用,对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤也可起到一定的抑制和预防作用。