六大瘦脸秘籍打造可爱小脸锥子脸

作者:guoyongjian  时间:2016-08-17 16:21:22  来源: 大众养生网

可爱的小脸蛋是每一位mm们所梦想拥有的,可怎么样才能将脸蛋瘦下来却成了众多mm们的困惑,不用担心,下面就带领大家一起来看看推荐6大瘦脸的方法吧。

六大瘦脸秘籍打造可爱小脸锥子脸

      饮食法

平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

运动法

运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的胖了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

六大瘦脸秘籍打造可爱小脸锥子脸

洗脸

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

六大瘦脸秘籍打造可爱小脸锥子脸

沐浴法

高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

脸部吸脂术

吸脂术即脂肪抽吸术,又称吸脂减肥术和体型雕塑术,它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞,再现人体的形体美。脸部吸脂,一般抽吸量不超过200毫升,抽脂手术后下巴脂肪细胞数目减少,度过术后恢复期后不需再次抽吸,也不会反弹。

六大瘦脸秘籍打造可爱小脸锥子脸

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

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