每年一到夏季，人们总是在寻求解暑的方法，虽然现在许多人都会通过吹空调来缓解暑热，但也还是有不少人会选择喝绿豆汤来消暑。冰镇后的绿豆汤可以说是夏季的必备饮品，除了人们熟知的可以用来清热消暑以外，还具有止渴利尿的作用。它里面含有的营养物质，可以及时的补充人体所需的无机盐。由于绿豆本身就是一味中药材，所以也具有消暑解毒、缓解水肿的功效。但是夏季喝绿豆汤虽然好，也不适合所有人。
夏季喝绿豆汤有讲究，“2不要”需牢记，这2类人更要少喝。
一、2不要
1.不要冷着喝
曾经有一位七十岁左右的老人，有一次在夏天喝了一碗冰镇后的绿豆汤来消暑，结果刚喝完就突发了心梗，在鬼门关外走了一遭。由于绿豆本身就有解暑的作用，若熬成的糖在冰镇后饮用，不仅容易刺激肠胃出现腹泻的情况，还会使人体内的血管骤然收缩，引发心脑血管疾病。
2.不要和药一起吃
许多人在吃药的时候都不太讲究，觉得只要能帮助把药吞下去就可以了。所以就有些人会在夏季吃药的时候，直接喝绿豆汤来帮助吞咽。如果是吃的具有温补作用的药物，轻则使药物的作用失效，重则使药物的副作用增加。所以不要将绿豆汤和药物一起吃，以免对身体健康产生不利的影响。
二、这2类人要少喝
1.经期女性
女性在经期内身体比较许多，为了保护好子宫需要忌吃寒凉、刺激性较大的食物，而绿豆汤的属性偏寒，所以也不适合女性在大姨妈期间饮用。
2.体质偏寒的人
由于绿豆本身是属于寒性的食材，所以体质比较偏寒的人不适合饮用，对于体质正常的人也不建议一次性喝得太多。如果平时经常感觉手脚冰凉或是腰部很容易酸痛的话，就说明你的体质偏寒，若是常喝绿豆汤，反而会使这些症状变得更加严重。
