眼睛是心灵的窗,拥有一双明眸是多数人的愿望。但每天看电脑,眼睛经常干涩疲劳;或者人到中年后,眼睛开始老花,近视眼镜、老花镜不离身。这里有一个简单的办法,只要按压手指头,眼睛疲劳就可以消失。
一位60多岁的老者原有老花及近视,通过简单按压手指上穴位的方法,半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。这个方法很简单,利用按压明眼穴、凤眼穴、大空骨穴(大骨空),便可舒缓眼睛疲劳的症状,还可改善急性结膜炎、白内障。在工作之余,或是等车空档,任何时间均可自行操作。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴位,分别是明眼穴、凤眼穴、大空骨穴(见图)。明眼穴、凤眼穴能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空穴骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴位两次。
按摩方法:用一只手的拇指和食指夹住另一只手的大拇指,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,不需要太用力,以稍微感觉疼痛就好。也可用绿豆、米粒等小物件,固定在穴位上进行按摩,就能达到改善眼疾的功效,进行日常保养。
董氏奇穴
有中医表示,这不是一般的穴道,而是董氏奇穴。跟据网络资料,董公景昌先生(1916-1975),山东省平度市人,始自其先祖曾以针灸医术救人,氏家道小康,18岁在原籍设立针灸诊所,服务桑梓,不计诊费。后移居台湾,重操旧业,并为军界人士义务应诊。
据报导,对于按压这三个穴位可改善眼睛疲劳和急性结膜炎,甚至抑制老人性的白内障的说法,曾修习董氏奇穴的廖美丽中医师表示:是的,就是这么神奇。
她表示,“明眼穴”即具有明目、促进眼部血液循环的功能,“凤眼穴”亦同;大骨空的话,则取其所在位置特色命名,但同样具有改善眼疾的效果。她举她中正社区大学的学生婆婆为例子,原本婆婆患有白内障,后来经人指点,经 常按摩这几个穴,后来白内障真的有改善,所以廖医师认为大家不妨作个参考。
中国医药大学中医针灸学科主任李德茂老师表示,图中的穴道与传统派的少商穴,刺激的应该是同一条神经,因此他认为对于眼疾的治疗,应有类似的疗效。
但李德茂认为,如果真的感染结膜炎,还是建议大家去看医生,因为结膜炎有很多种,有的是细菌、病毒感染,还会合并喉咙痛等症状出现(例如PCF,咽结膜热),如果坚持不就医,只想靠按摩穴道治愈疾病,可能会引发更严重的病症出现。