据科学家声称，阳光会与人和动物体内控制情绪波动的一种叫做血清素的神经介质相互作用，从而增加自杀率。
普遍认为，长期阴郁会让人情绪失落，然而最新研究表明高水平日照与高自杀率密切相关。维也纳大学的研究人员发现日照时间与自杀率密切相关，他们发现当天气格外晴朗时，自杀率也呈现上升趋势。
研究人员写道：“自杀当天以及前10天若持续晴朗，则都有可能促使自杀”。然而将这种持续晴朗的天气提前到自杀前的14~60天左右时，自杀率反而会下降。前14天晴朗，女性自杀者明显减少，前60天晴朗，男性自杀人数则呈现降低趋势。
虽然关于这个研究结果具体原因尚不清楚，但是之前的研究则已经显示：光能够与人和动物体内控制情绪的神经递质血清素(血清素也称为5-羟色胺，5-羟色胺是一种神经递质-在神经细胞或神经元之间的空间传递神经冲动的化学物质，在学习、情绪、睡眠以及控制血管方面发挥重要作用，同时与人的焦虑、偏头痛、呕吐以及食欲有紧密联系)相互作用。这就意味着曝露在阳光下能够改变血清素含量并导致一些古怪的行为和情绪。
延伸阅读：如何预防自杀？
1、培养业余兴趣爱好，寻找人生快乐。工作学习之外的兴趣很重要，只要有兴趣，运动类也好，艺术类也好，通过业余活动，会体验到人生的快乐，改变人的心情。
2、鼓励寻找知心朋友。每当有烦恼、焦虑的事情时，和知心朋友说一说，会减轻你的烦恼和焦虑。有一个可以倾述的对象，也是人生的一大乐趣。
3、搞好人际关系，避免为一些琐事发生不愉快的争吵或者纠纷。毫无意义的争吵通常会使人心情变得很糟糕。不少年青人自杀就是因为一些琐事引起的。
4、多到室外活动，摆脱孤独心理的困扰。常常鼓励受情绪困扰者走出家门，参加一些有意义的集体活动，或者是旅游、散步等等，让自己身心和社会融合起来。
5、帮自己确立一个可行的人生目标，可以是长远的，也可以是分阶段的。有了目标，就有动力和希望，鼓励自己顽强是活下去。
6、心理咨询。心理医生能充分倾听来访者的烦恼，保守秘密，提供帮助。有必要的话，可以通过心理医生的治疗，使他的自信心得到恢复，重新树立信心，迎接美好的明天。
