24日，杭州66岁的朱女士带41岁的女儿到医院检查，确诊女儿同她一样患上乳腺癌。而研究发现她们母女俩的性格都是比较安静内向的。
国内外学者对乳腺癌发病风险的因素进行了广泛研究，家族史已被认为是重要因素。如果一个患者患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的1.5至3倍。遗传相关性乳腺癌的家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，女儿也好发乳腺癌，常发病在闭经前，多为双侧性；另一种为母亲未患乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
并不是所有的乳腺癌都会遗传，大约有3%至4%的乳腺癌病例有家族遗传性，但不能大意。建议有乳腺癌家族史的患者，要定期地自我检查和就医体检。最好在每个月月经来潮后的第7至11天洗澡时自检。自检若发现：1.乳房的大小、形状发生改变；2.乳头的形状、位置（如内陷）变化；3.乳头有血液或其他液体溢出；4.乳房皮肤有凹陷、糜烂；5.乳房内有肿块或任何硬的组织；6.任何疼痛或不适，就需要及时到医院就诊。有乳腺癌家族史者，小于25岁，每年体检1次；25岁以上，每半年到一年体检1次。
除了遗传因素，长期心情抑郁也可能是导致朱女士女儿得乳腺癌的诱因之一。据临床观察，乳腺癌患者大多性格安静、内向，希望中老年女性能放开心态，乐观积极地生活。
延伸阅读：如何预防乳腺癌？
1. 降低食盐摄入，放弃高盐食品
我国居民膳食营养指南提倡每人每日食盐量少于6克，而实际调查发现平均摄入量在20克以上。
彻底清理厨房、电视对面的沙发和茶几、办公室抽屉，把辣酱、榨菜、腌菜、香肠、薯片、虾条、麻辣豆腐干、即食汤料这些高盐食品请出去。
2. 早晚一杯牛奶
乳-房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳- 房的发育和形态维护。500克牛奶能够提供15～17克优质蛋白和600 毫克的钙。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳-腺-癌的几率。
每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳-房健康。
3. 每天喝3杯白开水
在人体新陈代谢中，水起到调节体温和酸碱平衡，运输氧、营养素、代-谢-产物，参与生化反应等多种作用。虽然水存在于各种食物和饮料中，额外饮用适量的白开水可以保证机体对水的需要。
每人对水的需要差别较大，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。
4. 多吃新鲜蔬菜色拉
新鲜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，能够有效地抗氧化，帮助肌体抵御包括乳-腺-癌在内的各种疾病。
低盐、低脂、低糖的蔬菜色拉，适宜作为三餐食物，也适宜作为两餐之间的点心。
5. 粗粮细粮搭配食用
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。粗粮含有丰富的纤维素，促进肠道蠕动帮助肌体排毒，还可以降低低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，延迟饭后葡萄糖吸收。
建议每天吃一点粗粮，比如应酬饭局中点一屉田园杂蒸，或者下班回家煮一碗杂豆粥作为晚餐。
