一个数据可能让你惊心：10月以来，仅重医大附三院心血管疾病中心已抢救23例急性“心梗”患者，而他们中，最年轻的只有30岁，这名患者甚至一度心跳停止。
专家提醒，近期“心梗”频发和天气有关。乍暖还寒，“心梗”最难将息，进入秋冬季节，气温转低并变化频繁，因饮水较少、血液黏稠度高，血压、血糖波动较大，容易引起心肌梗死。
30岁男子突发急性“心梗” 心脏停跳
10月13日凌晨1点，重医大附三院急救部送来了一名30岁男性患者，伴有突发胸闷、恶心呕吐、呼吸困难等症状，经心电图等一系列检查后，判断为急性“心肌梗死”。
正在准备手术时，患者一度出现心脏停跳，现场医务人员立即对其进行胸外心脏按压、除颤，经过心脏按压了十几次，同时推肾上腺素，除颤3次等一系列抢救措施，大约1分多钟后，患者最终恢复了意识。
“才30岁，怎么可能患上心梗？”一直陪伴儿子经历这场生死考验的妈妈，也如同鬼门关里走了一遭：“还好家离医院近，不然我儿子的命就这样没了！”
患者的妈妈告诉医生，他儿子平时爱抽烟，每天大概有一包以上的量。在发病前已反复胸闷长达6个月之久，但想到还年轻，并没有引起足够的重视，没想到险些酿成大错。
10月来已抢救23例急性“心梗”患者
参与抢救的重医大附三院心血管疾病中心主治医生王端介绍， 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，属于冠心病中最危重的一种。临床表现为心前区疼痛、左肩背部放射性疼痛，一些不典型的还表现为左下颌疼痛甚至咽喉部、上腹部疼痛。
一般人都认为，“心梗”是老年病，虽然“心梗”较常发生于更年期后的女性、50岁以上的男性，但随着近年来社会压力的增大、油脂摄入的过量以及抽烟喝酒等不健康的生活习惯带来的城市人亚健康状态，已经有“年轻化”的趋势。
而在重庆，进入10月份至次年2月份心梗发病率较高，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高。
医疗气象学的研究发现，有77%的心肌梗死患者对天气变化的感受性很高。
根据医院统计，进入10月，仅重医大附三院心血管疾病中心，已抢救23例急性“心梗”患者，这位30岁的男性患者，是其中最年轻的一位。
心肌梗死秋冬季节高发
王端介绍，秋、冬季是心肌梗死的高发期，是因为人体受寒冷刺激，引起血管收缩，同时机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，也可使人的肢体血管发生收缩、心率加快，心脏工作负荷增大，耗氧量增多。
此时，心肌就会缺血、缺氧，引起心绞痛发生。交感神经兴奋和儿茶酚胺本身还可导致冠状动脉痉挛。寒冷还可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。
但通过常规检查，冠心病很难确诊。三高（高血压、高血糖、高血脂）、肥胖、吸烟、已经有劳力性胸痛以及有家族病史的人群需要高度怀疑。同时可以通过“活动（运动）平板检查”判断是否有心肌供血不足，以对自己的身体进行高度戒备。
医生说法
秋冬季节预防心肌梗死，预防保健是关键
重医大附三院心血管疾病中心主治医生龙军在接受采访时表示，秋冬季节对于心梗病人预防保健是关键。
1.有既往病史的患者需随身常备速效救心丸或硝酸甘油片，如在发病服药5-10分钟内疼痛没有缓解需立即前往医院。
2.如首次发作，持续出现心前区疼痛、左肩背部放射性疼痛，需立即前往医院。
3.在饮食上，要定时定量，不要过饱过饥，暴饮暴食，要种类齐全，比例合适，尽量做到膳食平衡。多吃富含纤维素、维生素的食物，缩短食物通过小肠的时间，减少胆固醇的吸收，如蔬菜、水果、粗粮等。
4.冠心病患者要有足够的睡眠时间，良好的睡眠质量才能使身体得到充分的休息。临睡前不宜吃东西，喝浓茶、咖啡及抽烟，这些都是易引起血管收缩、促进血液循环加快、心脏负担过重，引起发病的不利因素。
5.保持情绪愉快，不要紧张。防止过度劳累和情绪波动（大喜、大怒、悲伤和精神抑郁），维持规律的生活起居，尽量少参加社会活动和长途旅行等。
6.忌烟少酒，因香烟中的尼古丁可促使心跳加快，血管收缩，促进钙、胆固醇在血管壁的沉积，加速动脉硬化的形成。
7.许多急性心梗的发生与大便干燥、排便用力过猛有关。因此，应养成规律的排便习惯。平时还要多运动，促使热量消耗，控制体重，避免肥胖发生。
