近几年，老百姓越来越关注养生。其实，真正的养生都在生活的小细节中。洗澡是我们每一个人经常要做的事情。但是你有没有好好去了解和学习过关于洗 澡的细节。先洗头还是后洗头？水温多...

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚”的出现，可能是营养不良的一个信号。 一般而言...

据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在...

门诊是医生与患者相互接触的第一场所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就诊技巧，就可减少排队次数、节约时间，还能顺利地与医生交流。有几件事是患者看病时最容易忽略，却又非常重要的...

近年来，我国慢性肾脏疾病增长迅猛，而人们体检时却很少去查小便，以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示，其实只要细心观察一下自己的小便，便可以判断自己...

即使是铮铮硬汉，其实也有他的“软肋”。想要身体健康，男人们需要小心呵护以下六处。 一、胃 不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌...

牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿四周的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿四周骨质萎缩，其表面的牙龈也出...

眼下，一些女性一旦发现自己有子宫肌瘤就非常惊慌。在各大医院的妇科门诊，很多子宫肌瘤患者很紧张地问医生：这种病很严重吗？是不是一定要做手术？什么时候该“切”？...

现实生活中，很多人尤其是一些女性朋友手脚发凉的毛病会经常犯。很多人对这种情况不以为然，但是医生提醒：手脚发凉可能是一些重大疾病的信号。 ...

很多男人都喜欢运动，但是你知道吗？其实你平时做的很多动作都是无效的，对健康的有益效果也是很不明显的。那么，面对这种情况该怎么办呢？不要担心，其实你只要做做下面的五个动作，什...

许多正打算造人的男性非常关心，自己正在服用的药物会不会影响妻子怀孕的成功率。中山大学附属第六医院生殖中心博士刘贵华介绍，男性的生殖活动包括精子发生、精子成熟...

怀孕后，母体变化最大的首数子宫，妊娠早期子宫明显增大，变软，呈球形。妊娠3个月后，增大的子宫可超出盆腔，在耻骨联合上可触及。子宫腔的容积由未孕时的5毫升至足...

每年6月份的最后一周，是“世界尿失禁周”。据广州医科大学附属第一医院妇科张晓薇主任介绍，我国女性尿失禁的患病率为31%，但其中只有7%的人到医院就诊...

脱发，虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。特别是夏季来了，很多人感觉头发更加油腻、头痒、头皮屑增多，本来就受脱发困扰的人在夏季会发觉头发脱...

患冠心病的人往往有一个重要特点——耳垂上往往有一道斜着的深沟，称为冠心沟。有研究表明，冠心沟比较深的人，患冠状动脉粥样硬化的几率达90%。平时不妨揽镜自照，...

专家表示，癌症可以通过自我测算，增加体检次数等方式来提前进行预防。“以肺癌为例，要是每天抽烟的支数乘以烟龄的结果大于400，那么患上肺癌的潜在风险比常人要高出两到三倍。”江...

美国国立卫生研究院和俄亥俄州立大学联合研究指出，无论男性或女性，孕前几周每天喝两杯咖啡因饮料，会增加孕妇流产风险。 研究...

“肾虚”确实是中医学的专有名词，西医学从无“肾虚”的概念。然而，中医学的“肾”到底是指什么，“虚”又虚在何处呢?一般人往往只知其名，难言其实。这里面还真有不少学问。 ...

15岁的小哲一享受空调就鼻塞、频繁打喷嚏，鼻塞睡不好觉。民生耳鼻喉医院康国良主任说，这次普查中像小哲这样的孩子很多，家长以为是感冒，服药症状也没改善...

大脑需要花20分钟，才能接收到吃饱的信号，如果你在短时间内囫囵吞枣，就算吃饱了，大脑也来不及通知你。每次用餐，一定要留给自己20分钟以上，细嚼慢咽。也就是说，如果你每次吃饭...

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易...

很多人在饭后有一些不良的习惯，如果不加以改正的话，是很可能对自己的身体有危害的。 一、不急于吸烟 饭后吸烟的迫害比平时大10...

男女是有很多不同的地方的，那么具体都体现在哪些方面呢？ 睡眠差异 女人患上失眠症的危险比男人高近20%。美...

因为卵巢不但关系到女人的生育能力，而且还关系到女人的衰老问题，所以女性保养卵巢特别重要。那么如何保养养护卵巢呢？中医告诉你不妨按摩几个穴位，可以养护卵，下面就一起来看看养护...