同房后胸疼可能是由于生理反应、肌肉拉伤或心脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理反应：同房过程中，身体会释放一些激素，如肾上腺素，导致心跳加快、血压升高，从而引起胸疼。这种情况一般无需特殊治疗，休息后可自行缓解。
2. 肌肉拉伤：同房时，胸部肌肉可能会受到过度拉伸或压迫，导致肌肉疼痛。这种情况可以通过热敷、按摩等方法缓解，必要时可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
3. 心脏问题：同房时，心脏负荷增加，如果存在心脏疾病，如冠心病、心肌炎等，可能会诱发心绞痛或急性心肌梗死，引起胸疼。这种情况需要立即就医，根据医生建议进行药物治疗。
除以上原因外，还可能与情绪紧张、焦虑等因素有关。建议同房时保持放松，避免过度紧张。如果胸疼持续不缓解，应及时就医，排除其他潜在疾病。
根据你的病情状况，考虑你是患了乳腺增生的疾病，一般都是会出现乳房疼痛的情况，而且还会有疼痛加重的状况产生，这种疾病和你生活中的生活习惯和精神因素有关系，建议你去医院进行一下正规的检查，同时，你也应该要控制好自己的情绪，在平时的时候，多按摩自己的乳房部位，促进一下血液的吸收，并且，你也应该要耐心的关注自己的身体变化，一旦发现病变，应该立即做手术治疗。
乳房在月经期前后肿痛是属于正常的生理现象，女性月经期雌激素分泌出现紊乱，会出现不同的经期生理现象，乳房肿痛、腹痛、头疼都是正常的现象，但是要注意的是，乳房有没有肿块，如果有肿块要及时到医院进行检查，早期乳腺增生、乳腺癌、乳腺炎等疾病都会出现肿块和疼痛的情况。平时注意休息，可以适当进行乳房按摩，适当做些运动保持身心愉悦。
哺乳期出现乳房硬块的情况并不需要特别担心，这是一种很正常的情况，不需要特别的担心，因为刚生完孩子的产妇，乳房内的奶管还没有完全的畅通，所以就会出现奶水堵塞的情况，也会因此出现乳房硬块硬块的症状，平时如果发现自己的乳房有硬块，可以适当的想一些解决办法，有时间可以给自己的乳房做一些按摩，也可以用热敷的方法来解决。
乳房的位置感觉到疼痛一般就是因为出现了乳腺炎或者是乳腺增生的问题，现在的女性是比较容易出现乳腺上的疾病的，这是因为女性是比较容易情绪化的，如果是过于忧虑或者是愤怒的话是比较容易出现这种情况的，所以自己平时的时候一定是需要注意保持一定的心态的平和，而且也要注意应该是多吃一些可以疏肝解郁的食物，比如说山药冬瓜之类的食物有比较好的效果。
有痛还有肿块的话可能是你快要来月经了，一般是快来月经的时候你的胸部还是会有肿胀的。这不需要你担心。只时候需要你一定要好好的注意自己的身体。一定不能累着自己，要早点休息。这时候还需要你穿的多点，注意保暖的。否则你会痛经的。你的肿痛还会变的严重的。晚上洗澡的时候你可以用热毛巾老热敷一下你的胸部，或者是你泡澡，这是能帮助你促进胸部的血液的循环的，是能帮助你减轻胸部的肿胀的，还是能让胸变大。
根据你描述的情况来看很可能你的乳房里面肯定有一些疾病。你应该到医院里面做一个全面的检查看看你的乳房是否真的健康，而且你说你的乳房有肿块，有可能存在乳腺增生的情况。一旦检查出来有毛病就要尽快的进行治疗，不然可能会给你的乳房带来危害，有可能还会导致乳腺癌的情况出现。这样子是非常危险的。在治疗期间要注意自己的饮食还有心态。不要太过焦虑。
