越来越多的保健酒进入人们的实现，对于喜好饮酒的中老年人来说，在进入中老年后，儿女们都会劝阻他们喝酒，由此就推动了保健酒的销售，保健酒成了中老年保健品的一个最好选择，既能保健，又满足老人的喜好，那么，保健酒要如何选择呢?
目前正规的保健酒依据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型，实际的适用人群是有针对性的，如果不对症难免会喝出问题。所以，保健酒不是保险酒，有五类人群尤其要谨慎服用，最好不要服用。
第一是肝功能不正常者 保健酒说到底还是酒，保健酒不保肝。
第二是内热炽盛的患者 常表现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红。
第三是阴虚内热的患者 常见手脚心热，夜间盗汗，口舌干燥等。
第四是肝阳上亢的患者 多有头晕目眩，走路不稳，头重脚轻，急躁易怒等表现。
第五是骨质疏松症患者 这是因为酒精中的乙醇会影响人体对钙质的吸收和利用。
由此可见，保健酒并不是人人适用的中老年保健品，它的功能不同，有上述症状的老年人在购买保健酒时要注意。
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