现在老夫少妻也是一种流行趋势，但是老夫少妻要如何搭配才能达到最佳效果呢?其实从心理及性生活的角度来看，如果是60岁，那么男大女10岁最好，而如果是80岁，那么男大女20岁才是最佳。
不同年龄有不同的性心理和性生理特点，人的一生中不可能每个时期的夫妻年龄差距都搭配得很完美。
女性的性成熟比男性早，这并不是指女性的性器官发育早，其实男女在生理发育上是差不多的，但是女性在性心理上要成熟一些。如果男女的生理年龄在同一个阶段，那么女性的心理年龄就要稍大一些。因此，如果男比女大2-3岁就能够平衡这种差距。
从性功能的衰退来看，女性45-55岁开始绝经，男性如果没有病痛其性功能还会保持到60多岁，这样看来老夫少妻更搭配。假设女性50岁绝经，60岁开始拒绝性生活，而男性则在70岁以后才开始拒绝性生活，这样来看相差10岁更好。如果同龄，到了老年两人在性方面的确比较难协调。此时男性处在性的空白地带，会觉得家庭不够温暖，而妻子不知道丈夫生理的需求，两人不积极去沟通，婚姻就会出现问题。
夫妻年龄到底怎样搭配最好，这个很难说，生命这么长，不可能每个年龄段都照顾得到，也不可能每个年龄段都很完美。”
从性心理和性生理的角度看，如果你正处在20-25岁，那么寻找伴侣时就找一个男大女2-3岁的;如果你处在30-40岁，男大女5岁最好;如果处在50岁，男大女8岁最好;如果你处在60岁，那么男大女10岁最好;如果你处在80岁，男大女20岁最好。由此看来，随着年龄的增长，男女相差的年龄越大越有利于性生活的和谐。
夫妻之间要保持长久的吸引力，一定要保持健康年轻的心态。即使是“老夫老妻”也要注意自己的形象，保持活跃、热情的魅力。
男女相差多少岁比较合适?不是很绝对，人活七八十岁，夫妻生活只是人生的一部分，只要把这段夫妻生活过好就是幸福的。”
人的感情非常复杂，年龄不是问题，感情好不好才是问题。不论是老夫少妻还是老妻少夫，都是各有优劣。
男比女大，女性会觉得男方更成熟、更可靠，有心理安全感。男性对比自己年龄小的女性也会像呵护自己的小妹妹一样，责任感更强。女比男大，女性母性的一面会表现得更充分，对自己年轻的老公爱护有加。
不少女性喜欢找年纪比自己大得多的男性，认为他们成熟稳重，事业有成，生活稳定。但是寻找伴侣时感情才是首要考虑的标准，这样才有利于婚姻生活的长久稳定。老夫少妻搭配得当，即使贫贱夫妻，也可能因为感情好而改善经济状况，过得更加幸福。
