心肝脾肺肾这个两个脏器我们统称为“五脏”，他们是我们身体的重要器官，如果他们出现疾病，对我们身体健康的影响是很大的。在这五个脏器这中，脾一个具有免疫和消化双重功能的脏器，他对食物的

中医讲究脾胃是健康之本，如果说脾胃出现了问题的话，则人体想要保持健康状态是比较困难的，因此很多养生在解释养生的时候，都重点解释健脾胃的方法。不过即便是如此，人体的脾胃也是非常容易出

身体有湿气怎么办?总是靠拔火罐又不行，其实膳食去湿效果也很好，现在就为大家介绍一款膳食，不仅简答容易煮，祛湿效果还很不错，这款膳食就是红豆薏米粥，一起了

脾湿说明脾胃虚弱,水液代谢不良,消化系统往往不好,比较常见的症状是舌苔厚白,大便稀软不成形等, 女性患者或见白带多,不思饮食,脾湿要及时的调理,否则对身体不利，下面说一

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要大量的能量

人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。

1.红枣+葱：易导致消化不良 大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，

清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分，很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法，或者到了病倒了才来搜寻如何保健，殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实，了解

中医认为“喜怒不节，则伤脏”。脾气不好，容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能，中医学多将之归为“肝火”。“肝火”容易让人动怒，而发怒对身体的危害非常严重

一、食用红枣具有补血养颜的功效,食用红枣对身体有好处。红枣具有很高的营养价值,如果出现贫血症状,可以服用红枣进行调理。女性在经期、生完孩子后,还可以多吃些红枣,补血。红枣富含维生素

黄氏的药用价值高，经常泡水喝起到保健养生的功效，适当的饮食到底有哪些功效呢?知道黄芪怎么泡水来喝吗? 黄芪泡水喝的功效 黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加

过了春节就到了春天，一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，人们此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。对于老人及小孩，切莫过

  缓解脾虚症状的食物一：发酵食物 1、发酵食物：帮助肠道代谢通畅 在人类漫长的发展过程中，最初是为了长

“妳干嘛这么生气?月经来了吗?”王先生开心请女友吃浪漫晚餐，却莫名其妙被骂了一顿，生气地质问，两人当晚都带着愤怒情绪入睡。事实上，受到体内荷尔蒙浓度的波动变化，有不少女性会

便秘给患者带来的危害一点都不小，便秘会导致我们出现肛门的多种疾病，此外便秘还可能导致我们出现心血管以及脑血管方面的疾病。便秘也让我们心情焦虑，所以可以看得出便秘不但影响着我们的身体

皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体以后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。对于皮肤过敏的治疗,西医以以镇静止痒

枣是一种物美价廉的滋补佳品，这一点早就已经形成了共识，而枣的口感又好，所以很多人都喜欢吃，但是对于枣的功效，知道的人并不是很多，其实，适量吃枣不仅可以起到健脾益胃的效果，而

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头

枣是众多水果中的一种,种类也有很多.根据产地,大小价值来区分.枣里面含有很多对人体很有好处的维生素,微量元素,还有其它的一些营养元素.也是一种老少皆宜的水果,不过在吃枣的时

溜走的甜言蜜语 妻子观点：自从结婚后，他就很少和我说甜言蜜语。哪怕是哄我开心，他都懒得做。现在要听他说一句“我

脾气大的人在我们身边也是比较常见的，对于这种人，我们只能忍耐，尽量的包容和理解了，那么脾气大的人自己有很多时候也是不想发脾气的，只是有很多的时候都控制不住自己的脾气，往往会

大枣其实就是我们生活中常常接触到的红枣，利用红枣进行泡水其实是很好的一种饮品，因为红枣的作用对于人体来说是很好很有帮助的。红枣中含有比较高的铁元素，所以对于补充人体的血细胞

身患慢性咽炎，常常到药店自主选购罗汉果，每日用于煮茶喝。前一阵不知什么原因出現了腹泻，吃完一些药也看不到好。医师详尽接诊后对他说，是因长期服用罗汉果造成的。 罗汉果别名海洋或通海洋

糖尿病这种疾病的可怕之处在于我们很难以根治它并且糖尿病有非常可怕的并发症，那么我们在日常生活中如何预防糖尿病出现并发症呢，我们需要注意每日的饮食，每天的三餐都要安排合理并且要按时和

说到寄生虫，一般都会令人头皮发麻。其实一般来说寄生虫人们一般是看不到的，但是寄生虫对人体的危害是特别大的，有时候还会引发一些身体的相关疾病的产生，而且这些疾病还是很难治愈的，所以人

女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也容易出现情绪波动、易怒和孤僻的情况?这说明男人也有更年期，他们有可能成为雄性易怒综

对于茄子土豆的做法大全，其实知道的人并不多，很多人通常都认为茄子和土豆是不可以放在一起吃的，这只不过是他们的片面之词而已，并没有真实的依据，其实最主要的原因，只是他们平时没

事实上假性高血压和平时我们所说的高血压是完全不一样的，因为假性高血压是指用普通袖带测压所测血压值高于经静脉穿刺直接测得的血压值，这两者之间的血压值是存在差异的，但是面对这样

在都市生活中，人们身心有时候都会感到劳累，如果为了赚钱而忘记给自己美容的话，那么这位女性一定会衰老得很快，同样的，如果把自己赚到的一部分钱拿来给自己美容的话，我相信这位女性

对于脾脏正常大小这个问题你需要给予重视，脾脏是人体中最大的淋巴器官，位于左上腹部。脾的主要功能是过滤和储存血液。脾的质地较脆且血运丰富，因此一旦受到强大外力