儿童营养早餐其中包括鸡蛋、奶类、瘦肉类以及蔬菜类的食物，注意早餐的营养要搭配，既可以用于补充自身所需要的蛋白质、微量元素以及维生素，同时也可以用于提供身体所需要的热量，可以避免营养不良之后影响身高发育。
儿童正处于身高发育阶段，全面均衡的膳食营养，可以促使机体的免疫功能以及抵抗力增强，甚至还可以用于补充自身所需要的钙、铁、锌等营养物质，可以避免缺铁之后引起贫血，也可以防止缺钙之后导致骨骼发育异常，或者是出现生长发育迟缓的现象。
儿童营养早餐有哪些
作者：小龙 时间：2014-04-29 09:59:53 来源：
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