从临床来看，小孩出现牙齿长虫现象主要是因为饮食习惯和卫生习惯不好造成的，因此要想积极预防小孩牙齿长虫必须要注意口腔卫生情况，不能随便吃不干净的食物，坚持做到早晚刷牙，饭后漱口的好习惯;定期去医院给宝宝做牙齿检查，及时发现问题及时治疗;让宝宝养成好的饮食习惯，含糖高的、脂肪高的食物进行远离，像薯条、烧烤等都要尽量少吃，新鲜的水果蔬菜才是最佳选择。
一、导致蛀牙的四种原因
1、口腔细菌是导致蛀牙的原因之一。口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便慢慢形成龋洞。
2、蛀牙产生糖类是必要条件。糖类在龋齿的发生中起决定性作用。尤其是含有蔗糖的食物，可使牙面的菌斑增多，而且其中致龋链球菌大量增加。
3、牙齿的形态、结构、位置、口腔卫生、唾液的量及性质，营养、内分泌、遗传因素系统疾病，免疫状态等一些外在因素，也是蛀牙的原因。
4、肌体的抵抗力对蛀牙的发生有很大影响。肌体的抵抗力包括牙齿和全身的抗龋能力，肌体的内在因素可影响蛀牙的发生。尤其蛋白质、矿物质及维生素等缺乏时，有助于蛀牙的发生。
二、如何预防蛀牙
1、注意日常口腔卫生，不要随便吃不干净的食物，吃完东西后，尽量刷牙，或者用清水漱一下口，这样可以避免细菌在牙表面滋生。有的孩子晚上不刷牙，早晨才刷牙。有的孩子早晨不刷牙，晚上才刷牙。这都不对的，应该早晚都得刷牙，勤刷牙时保持口腔卫生最好的预防方法。
2、定期到医院去检查牙齿，定期进行洗牙，这样不仅可以美白牙齿，而且还可以预防龋齿等口腔疾病。出现龋齿时，用含氟窝沟封闭材料把较深的窝沟填充上，防止继续腐烂。
3、尽量少吃糖类、高脂肪类的食物，尤其是儿童阶段，那样会加快细菌的繁殖。甜食吃过多会导致口腔偏酸，这是导致蛀牙的重要原因。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，可以改善体液环境。上火的东西要少吃一些，比如辣条，薯片，烧烤。
