毛囊炎如何预防

作者:wenwen  时间:2019-11-26 10:43:10  来源: 大众养生网

①如果毛囊炎在头皮,则需要避免过度流汗,经常洗头发,保持头皮清洁,保护好头皮,不用脏的手挠头皮,也不要经常去染发,或者用手挤痘痘,

②如果毛囊炎在颈部,那么先要排除是不是颈部接触了一些不干净的物品,例如枕头、枕巾等,一定要注意脖子皮肤的清洁工作,不要抓挠,

③如果毛囊炎在私处,那么要每天清洗外阴,更换内裤,少穿紧身裤,避免久坐,不要去挤压毛囊或者拔毛。

④病情比较轻的患者,可以外用抗生素治疗,病情比较重的患者,可以口服抗生素治疗。

⑤饮食上一定要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用太多辛辣、刺激等食物。

⑥每天定期要进行体育运动,保证睡眠充足,经常熬夜也会导致身体抵抗力太差,治好的毛囊炎也会复发。

⑦如果患有糖尿病,则需要积极治疗,控制好血糖水平。

下课之后,学生尽量起来走动一下,看看绿色植物,或者是到操场等空旷的地方休息一下,都可以缓解疲劳。如果出现屁股长疮或者是其他不适的症状,建议尽早就医。

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