儿童身高偏矮如何补救,要注意什么

作者:ronghua  时间:2020-05-22 16:24:42  来源: 大众养生网

儿童身高偏矮需要通过饮食调理、运动调理、药物调理等。

1、饮食:儿童身高偏矮可能是营养不良的原因,要注意多吃一些含钙的食品,比如虾肉、虾肉、牛奶等,促进骨骼的发育。

2、运动调理:儿童在生活当中也要参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳、跑步等跳跃运动,对骨骼起到拉伸的效果,促进孩子的身高发育。

3、药物:儿童身高偏矮,也有可能是严重缺钙,需要在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙,增加骨骼的密度。

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