减轻疼痛:
在最初两天,也是孩子最不舒服的两天里,可以根据儿科医生的处方必要时每隔6—9个小时服用退热止疼药。
冷冻法:
冷冻的果汁、汽水、冰块等有助于降低体温,同时提供水分。
衣着要轻便:
孩子的衣着要简单、轻便,这样在他感到热时,可以轻松地帮助他换下衣服。
多休息:
尽量让孩子多睡觉,如果没有必要在他睡着时不要叫醒他。
喝鸡汤:
鸡汤有助于缓解咽喉痛并补充水分,研究还发现鸡汤内含有消炎物质,可以缓解伤风和流感症状。
帮助孩子降温:
如果孩子感觉太热,在他的额头上放一块凉的湿毛巾,然后再用另外的凉毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿,使他体温下降(如果由下向上按摩反而会使体温升高)。
预防脱水:
鼓励孩子多喝水、稀释的果汁等。