宝宝分离焦虑症可通过培养独立能力、建立安全感、多接触人等。建议患者在医生的指导下进行正规治疗。
1、培养独立能力:平时生活中家长需要培养宝宝独立能力,比如独立学习,吃饭睡觉等,鼓励宝宝做力所能及的事情,能够在一定程度上缓解分离焦虑症。
2、建立安全感:家长需要给宝宝足够的亲子陪伴,建立足够的安全感,并语言上告诉孩子自己是安全的。
3、多接触人:日常生活中尽量带宝宝多接触外界小朋友,能够避免宝宝对家人产生过度依赖。
除此之外,如果以上方法改善不佳时,还可以到医院完善检查后,在医生指导下服用药物等方法进行治疗。