幼儿春季饮食需要注意的小常识有补充维生素、补充钙、补充矿物质元素。由于春季天气比较干燥，可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜，避免孩子吃辛辣刺激的食物，以免影响身体健康。
1、补充维生素：春季多吃新鲜的水果蔬菜，比如白菜、苹果、樱桃、猕猴桃。不仅能够补充体内的维生素和矿物质元素，还可以预防上火，提高孩子的免疫力，预防发生疾病。
2、补充钙：在春天补钙能够促进孩子的骨骼发育，可以适当的多吃钙元素含量比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，促进孩子健康成长。
3、补充矿物质元素：在春天还可以适当的给孩子吃一些杂粮，比如玉米、小米、黄豆等。这些食物不仅可以及时补充体内的能量消耗，还可以补充微量元素，比如铁、锌等，有利于提高孩子的胃肠道动力，促进消化吸收。
帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
果冻小布丁问#孩子特别喜欢喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午饭，孩子都要喝，今天家里做了鱼，我以前好像听说过鱼喝牛奶不能一起吃，鱼和牛奶在一起会有什么坏处
天下第一刀问#现在好多食物都不能一起吃了，有人开始说鸡蛋和蘑菇也不能一起吃，我中午正好菜里有这两样呢。鸡蛋和蘑菇能一起吃的吗？大众养生网小编解答：鸡蛋和蘑菇是能
╱/独自倚花红问#您好，我从老家到了一些鹅蛋过来给孩子吃，鹅蛋吃对人体好吗？吃鹅蛋有什么禁忌吗？鹅蛋不能和什么一起吃，鹅蛋怎么做好吃？大众养生网小编解答：您好，
丅１站丶幸福问#今天回家的时候就是发现人家家里面长了红色的槐花，以前白色的槐花我知道是可以吃的，而且也是比较甜的，一般红色的槐花是可以饮食的吗？大众养生网小编解
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
