如果发现宝宝鼻子有点儿不通气或流清鼻涕时，可以按摩宝宝脚上的一个穴位，对缓解感冒症状很有效。具体做法是：抱起宝宝，让他坐在你身上(也可以与宝宝面对面坐)，用两只手轻轻握住宝宝的小脚丫，用你的大拇指按住宝宝脚丫上大拇指内侧第一个骨节和第二个骨节中间的部位，轻轻按摩(要稍稍用一点儿力)，如果有酸麻胀痛的感觉，就说明按摩的位置准确，每次5分钟，每天3次。随着病情的好转，酸麻胀痛的感觉会逐渐减弱并消失。注意大拇指内侧并非是脚心，而是两脚相对的部位。
这种做法在感冒初期很有效，如果感冒加重，也可以配合打针吃药继续按摩，加速病情的好转。这不仅适用于宝宝，对大人也同样可行。
1.宝宝流鼻涕护理方法：
父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
2.宝宝鼻塞护理方法：
如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。
人体在感冒以后鼻粘膜会出现发炎的现象，进而使得鼻腔内部的组织肿胀起来，毛细血管出现扩张，从而使得空气无法顺利进入到鼻腔当中，进而引起鼻塞的情况。可以考虑用热毛巾
蹋上丶光棍路问#平时都没什么，但是我现在怀孕了，而且鼻子总是感觉很难受，不通气。所以我就怕影响宝宝，孕妇鼻塞对胎儿真的是有影响的吗？大众养生网小编解答：实际上当
孕妇在感冒时千万不要随意使用药物，否则可能会影响胎儿的正常发育。如果只是简单的打喷嚏和鼻塞，就最好不要服用药物，这时可以在专业医生的指导下使用板蓝根或者维C等药
够坏才男人ゝ问#最近总是感觉鼻子难受，经常都不通气，有时候还会打喷嚏，感觉有些发痒，鼻子不通气要按摩哪个穴位呢？大众养生网小编解答：鼻塞很可能是由于鼻炎，感冒等
一定要注意保暖，不要受凉。晚上要早点睡觉，平常也不要太工作太累，不能过度疲劳，否则会加重你鼻塞的症状。早睡能改善新陈代谢，缓解症状。日常可以多喝点蜂蜜水，能滋养
感冒对于婴幼儿来说是一种非常常见的现象，那么在宝宝感冒鼻塞时该怎么办才好呢，您可以尝试以下几种方法进行缓解。一，多给孩子吃白开水或者喝果汁，因为这两者当中都含有
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
