一般来说并没有7天告别精神焦虑症方法，治疗的方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
1、心理治疗：精神焦虑症一般可以通过心理治疗的方法来进行改善，比如可以选择认知行为，要让患者认知是一种不安全的心理核心症状，还需要改变患者这种不安全感。
2、药物治疗：精神焦虑一般可以通过使用抗焦虑的药物来进行治疗，比如可以在医生指导下选择舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。
3、物理治疗：精神焦虑症一般可以通过物理的方法来进行治疗，比如可以选择生物反馈疗法，在治疗的过程当中，能够使患者慢慢处于放松的状态。
怎样7天告别精神焦虑症
作者：zllwin 时间：2015-04-15 09:38:31 来源：
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